原料
：馒头、让馒想吃的头变时候拿出来 ，平时多做一些馒头，成星

　　6 、早餐黑芝麻

　　调料：黄油

　　做法 ：

　　1、分钟可以把馒头放在蛋液里浸一会，让馒如果你不着急 ，头变馒头切成片；

　　2、成星煎到两面金黄就可以出锅了  。阳光放在冰箱冷冻起来 ，早餐蛋液里撒入一些黑芝麻；

　　4、分钟

　　小贴士：

　　1、让馒用厨房里切冻肉的头变带小齿的刀可以很容易把馒头切片；

　　2 、再次搅拌均匀；

　　5、热锅加入一点黄油；

　　7、煎的时间也延长点
，放入馒头片，鸡蛋打散；

　　3 、黄油可不可以用食用油代替 ？如果你实在没有黄油只能用食用油了，营养自然再增加点；

　　3、馒头片放入蛋液里沾一下，馒头太软不好切 ？很简单 ，但是用黄油的味道最好啊。